5 dienų sveikatinimo programa „Jaunystė“

5 dienų sveikatinimo programa „Jaunystė“

395,00 €
-23 %
519,00 €
395.0 EUR

519,00 €

Pridėti į krepšelį


Programa rekomenduojama: raumenų, sąnarių funkcijos atstatymui, skausmo mažinimui, esant stuburo diskų išvaržoms ir judėjimo sutrikimams bei jaučiant stresą ar nuovargį. Remiantis mokslinių tyrimų išvadomis, norint pasiekti geriausią rezultatą, rekomenduojama 5 dienų programą kartoti po 2 poilsio dienų.

 
 

Į 5 dienų programą įskaičiuota:

4 nakvynės viešbutyje;

Pilnas maitinimas, parengtas pagal sveikatinimo programą;

53 sveikatinimo procedūros:

  • 2 kūno sudėties tyrimas ir kineziterapeuto konsultacija;

  • 5 procedūros „Mineralų jūra“ vieninteliame Lietuvoje sertifikuoto mineralinio geoterminio vandens baseine;

  • 5 sapropelio kūno įvyniojimai „Grožio glėbyje“;

  • 4 apsilankymai vandens pramogų ir pirčių erdvėje;

  • 4 treniruotės vandenyje;

  • 4 grupinės treniruotės sporto ir sveikatingumo studijoje;

  • 4 žali kokteiliai;

  • 4 masažai pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų);

  • 4 haloterapijos (apsilankymai druskų kambaryje);

  • 4 „Bioptron“ šviesos terapijos;

  • 4 procedūros „TENS“ elektrostimuliacija;

  • 9 fitoterapijos.


Programos metu: atliekamos sveikatinimo procedūros, mažinančios sąnarių maudimus ir skausmą bei stiprinančios bendrą fizinę būklę.

Programos trukmė: 5 dienų programa, kurių metu Jūs apgyvendinami viešbutyje.

Apie programą: programos metu taikomos 53 sveikatinimo procedūros bei suteikiama galimybė išbandyti išskirtinę procedūrą „Mineralų jūra“ vieninteliame Lietuvoje sertifikuoto mineralinio geoterminio vandens baseine. Ši procedūra dėl mineralų ir druskų gausos vandenyje teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir grožį. Taip pat turėsite galimybę pasilepinti Vandens ir pirčių erdvėje, kurioje ne tik pramogausite baseinuose, sūkurinėse voniose, bet ir turėsite galimybę dalyvauti unikaliose pirtininkų programose, kurios vyksta kiekvieną valandą.

SVARBU ŽINOTI:

  • ši programa skirta tik suaugusiems;

  • kambaryje rasite rankšluostį ir chalatą suaugusiems;

  • kad būtų atliktos visos procedūros, privaloma laikytis nurodytos programos tvarkaraščio.

  • *papildomos paros kaina vaikams: nuo 5 iki 12 metų 16 €, nuo 12 metų – 22 €.

  • * už papildomą mokestį galima užsisakyti pusryčius, pietus, vakarienę.

    būtina išankstinė registracija tel. +370 60785888 arba el.p. spa@atostoguparkas.lt


1 Diena:

Nuo 13.30 val.

  • Registracija „Atostogų Parko“ viešbučio registratūroje.

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Nuo 15.00 val. iki 18.00 val.

  • Kūno sudėties tyrimas ir sveikatinimo specialisto konsultacija (30min.);

  • Sapropelio kūno įvyniojimas „Grožio glėbyje“ (30 min.);

  • Procedūra „Mineralų jūra“ (20 min.);

  • Fitoterapija;

  • Grupinė treniruotė sporto ir sveikatingumo studijoje pasirinktinai (45 min.);

  • Masažas pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų) (20 min.).

Nuo 18.00 val. iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Nuo 19.00 val. iki 21.00 val.

  • „TENS“ elekktrostimuliacija (30 min.);

  • Bioptron šviesos terapija (10 min.);

  • Fitoterapija;

  • Haloterapija (apsilankymas druskų kambarį) (30 min.);

  • Žalias kokteilis.

2 diena:

Nuo 8.00 val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

 Nuo 10 .00 val. iki 14.00 val.

  • Apsilankymas Vandens pramogų ir pirčių erdvėje ( 2 val.);

  • Vandens treniruotės (30 min.);

  • Sapropelio kūno įvyniojimas „Grožio glėbyje“ (30 min.);

  • Procedūra „Mineralų jūra" ( 20 min.);

  • Fitoterapija.

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Nuo 15.00 val. iki 18.00 val.

  • Grupinė treniruotė sporto ir sveikatingumo studijoje pasirinktinai (45 min.);

  • Masažas pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų) (20 min.);

  • „TENS“ elektrostimuliacija (30 min.);

  • Bioptron šviesos terapija (10 min.);

  • Fitoterapija;

  • Haloterapija (apsilankymas druskų kambarį) (30 min.);

  • Žalias kokteilis.

Nuo 18.00 val iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

3 diena:

Nuo 8.00 val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Nuo 10 .00 val. iki 14 .00 val.

  • Apsilankymas Vandens pramogų ir pirčių erdvėje ( 2 val.);

  • Vandens treniruotės (30 min.);

  • Sapropelio kūno įvyniojimas „Grožio glėbyje“ (30 min.);

  • Procedūra „Mineralų jūra“ ( 20 min.);

  • Fitoterapija;

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Nuo 15.00 val. iki 18.00 val.

  • Grupinė treniruotė sporto ir sveikatingumo studijoje pasirinktinai (45 min.);

  • Masažas pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų) (20 min.);

  • „TENS“ elektrostimuliacija (30 min.);

  • Bioptron šviesos terapija (10 min.);

  • Fitoterapija;

  • Haloterapija (apsilankymas druskų kambarį) (30 min.);

  • Žalias kokteilis.

Nuo 18.00 val iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

4 diena:

Nuo 8.00 val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Nuo 10 .00 val. iki 14 .00 val.

  • Apsilankymas Vandens pramogų ir pirčių erdvėje ( 2 val.);

  • Vandens treniruotės (30 min.);

  • Sapropelio kūno įvyniojimas „Grožio glėbyje“ (30 min.);

  • Procedūra „Mineralų jūra“ ( 20 min.);

  • Fitoterapija;

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Nuo 15.00 val. iki 18.00 val.

  • Grupinė treniruotė sporto ir sveikatingumo studijoje pasirinktinai (45 min.);

  • Masažas pasirinktinai (nugaros/dekoltė/rankų/pėdų) (20 min.);

  • „TENS“ elektrostimuliacija (30 min.);

  • Bioptron šviesos terapija (10 min.);

  • Fitoterapija;

  • Haloterapija (apsilankymas druskų kambarį) (30 min.);

  • Žalias kokteilis.

Nuo 18.00 val iki 19:00 val.

  • Vakarienė (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

5 diena:

Nuo 8.00 val. iki 9.00 val.

  • Pusryčiai (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Nuo 10 .00 val. iki 14 .00 val.

  • Apsilankymas Vandens pramogų ir pirčių erdvėje ( 2 val.);

  • Vandens treniruotės (30 min.);

  • Sapropelio kūno įvyniojimas „Grožio glėbyje“ (30 min.);

  • Procedūra „Mineralų jūra“ ( 20 min.);

  • Fitoterapija;

  • Kūno sudėties tyrimas ir sveikatinimo specialisto konsultacija (30min.).

Nuo 14.00 val. iki 15:00 val.

  • Pietūs (pagal parenktą sveikatinimo meniu).

Išvykimas iki 15.00 val.