Когда и как правильно делать ингаляции?
В первые дни симптомов простуды до тех пор, пока вирус болезни не проявился, рекомендуется начать ингаляцию, которая непосредственно влияет на вирусные накопления: полость носа, слизистая оболочка. Ингаляция рекомендуются через 1-1,5 часа после еды. Нужно закрыть глаза и дышать парами. Как правило, ингаляция длится 10 -15 минут. Курс повторяется от 5 до 15 процедур (в зависимости от самочувствия и желаемого результата). Ингаляции можно повторять 3 – 4 раза в день. После процедуры рекомендуется 1 час не разговаривать, не курить, не есть и не выходить в холод. Если у Вас насморк, дышите через нос, а в случае трахеальных или бронхиальных заболеваний – вдыхайте через рот, задержите дыхание на 2-3 секунды и выдохните через нос.
Ингаляции не рекомендуются:
Если у Вас повышенная температура, более чем 37,5 ºC;
Если слизистая оболочка носа слабая и склонна быстро кровоточить;
Если Вы страдаете от сердечной недостаточности;
При повышенным давлении;
Если у Вас аллергия на цветочную пыльцу или другие вещества.
Длительность процедуры: 10 мин.
На процедуры необходима предварительная запись, тел. +370 60785888 или по почте: [email protected].